Test : Comment changer son estime de soi ?

estime de soi : la changerComment changer son estime de soi : faites le test !

L’estime de soi est la valeur que l’on se donne par rapport à l’idéal du moi que l’on se fixe.

Si votre idéal du moi est inatteignable, votre estime de vous-même ne sera jamais assez élevée pour créer en vous un sentiment de confiance optimal.

Plus votre estime est haute, plus avez confiance en vous-même pour affronter les défis du quotidien.

Ce test permet de détecter les aspects les plus défaillants de votre estime de vous-même, afin de les faire évoluer au cours de séances de coaching de la confiance en soi.

Si ce sujet vous concerne, vous pouvez également lire notre article : Retrouver confiance et estime de soi

Pour télécharger le test c’est ici : Test pour changer son estime-de-soi

 

Lorsque le test nous parviendra (vous pouvez nous le retourner par mail à l’adresse suivante : contact@coachconfiancelyon.fr)Nathalie Giudicelli, coach professionnel et coach de vie, membre du Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching, vous fera alors un premier retour sommaire gratuit par mail. Elle vous proposera ensuite, si vous le souhaitez, de développer le résultat de ce test lors d’un rendez-vous d’une heure au sein de notre Cabinet de coaching à St Didier de Formans ou à Villefranche sur Saône, ou encore, par téléphone (tarifs).

A quoi servent les tests au cours d’un accompagnement de type coaching et ou conseil emploi?

  • A définir les besoins du client (faire un état des lieux)
  • A évaluer les compétences
  • A établir une stratégie d’action

Ils viendront en complément d’autres techniques de coaching.