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Le jour où j’ai commencé à m’aimer…. de Kim Mc Millen

Très beau texte sur l’estime de soi écrit par  Kim McMillen &  publié par Alison McMillen 

Kim McMillen était une femme écrivain américaine. Elle a réalisé, avant sa mort à cinquante-quatre ans, un livre pour ses amis, rassemblant, sous une forme simple et limpide, quelques paroles à écouter et à méditer. Sa fille, Alison, souhaitant faire connaître largement ce témoignage, a publié en 2001 «When I loved myself enough»,  Ce poème  a été faussement attribué à Charles Chaplin par des fans brésiliens!

Version française :

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai compris qu’en toutes circonstances,

J’étais à la bonne place, au bon moment.

Et, alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….

Estime de soi.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai pu percevoir que mon anxiété et

Ma souffrance émotionnelle,

N’étais rien d’autre qu’un signal

Quand je vais contre mes convictions.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…..

Authenticité.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai cessé de vouloir une vie différente

Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive,

Contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….

Maturité.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai commencé à percevoir l’abus dans

Le fait de forcer une situation, ou une personne,

Dans le seul but d’obtenir ce que je veux,

Sachant très bien que ni la personne ni moi-même

Ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…..

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….

Respect.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai commencé à me libérer de tout ce

Qui ne m’était pas salutaire….

Personnes, situations, tout ce qui

Baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….

Amour propre.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai cessé d’avoir peur du temps libre

Et j’ai arrêté de faire de grands plans,

J’ai abandonné les Méga- projets du futur.

Aujourd’hui je fais ce qui est correct, ce que j’aime,

Quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….

Simplicité.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer, j’ai cessé

De chercher à toujours avoir raison, et me suis

Rendu compte de toutes les fois ou je me suis trompé.

Aujourd’hui j’ai découvert…

Humilité.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer, j’ai cessé

De revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.

Aujourd’hui je vis au présent,

Là ou toute la vie se passe.

Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois

Et ça s’appelle…..

Plénitude.

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai compris que ma tête pouvait

Me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon cœur

Elle devient une alliée très précieuse

Tout ceci est….

Savoir vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter….

…Du chaos naissent les étoiles

 

Version originale : As I Began to Love Myself

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me.

Today I call it “RESPECT“.As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.

Today I call it “Maturity“.

As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm.

Today I call it “SELF-CONFIDENCE“.

As I began to love myself I quit steeling my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm.

Today I call it “SIMPLICITY“.

As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything the drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism.

Today I know it is “LOVE OF ONESELF“.

As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time.

Today I discovered that is “MODESTY“.

As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where EVERYTHING is happening.

Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT“.

As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But As I connected it to my heart, my mind became a valuable ally.

Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART“.

We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born.

Today I know THAT IS “LIFE“!