Lyon – Bourg en Bresse – Villefranche s/Saône
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Retrouver confiance en soi

témoignages de coachés

 

 

Témoignages de clients ayant choisi le coaching pour retrouver confiance en soi

Le manque de confiance en soi est un trait commun à tous nos clients, à des degrés plus ou moins importants.

Les conséquences du manque de confiance en soi sont nombreuses et parfois désastreuses, mais jamais irrémédiables : incapacité à dire non, à prendre des décisions, situations subies, vocations professionnelles non abouties, dépression, stress chronique…. 

Mais qu’est-ce que la confiance en soi ? C’est un sentiment qui découle de l’estime que l’on veut bien s’accorder. Cette estime de soi s’étalonne à partir d’un idéal du moi que chacun se forge au travers de son histoire, de ses croyances, de son éducation. 

Pour mesurer ces indicateurs (confiance en soi, estime de soi) et mesurer les progrès au fil du coaching, nous utilisons, entre autre, les outils suivants :

. Description par le client de son idéal du moi

• Questionnaire permettant de mesurer le niveau de confiance en soi dans plusieurs domaines

• Questionnaire permettant de repérer les domaines sur lesquels porter ses efforts pour améliorer son estime de soi ?

• Questionnaire permettant de mesurer son niveau global d’estime de soi

. Découverte de certains outils d’analyse transactionnelle (positions de vie, états du moi, triangle dramatique…) très utiles en la matière.

. Pratique d’exercices d’affirmation de soi (ex : répondre à une critique, à un compliment)

. Déroulement des peurs du client et mise en place de plans d’action pour les diminuer

• Travail autour de la notion d’échec. Je demande aux clients de me raconter leur plus bel échec.

• Demander aux clients ce qui leur manque pour être épanoui, et les inviter à communiquer leurs besoins auprès de leur entourage (expliquer leur mode de fonctionnement)

 

Témoignage de Véronique – 48 ans – Assistante médicale en cancérologie

« Les séances de coaching téléphonique menées par Nathalie Giudicelli m… Read more

Véronique - 48 ans - Assistante médicale

Témoignage de Catherine – 47 ans Déléguée régionale (association humanitaire)

« C’est avec plaisir que j’atteste de la qualité du coaching que … Read more

Catherine - 47 ans - Déléguée humanitaire

 

Valérie est venue me consulter après deux ans de suivi en Centre Médico Psychologique qui ne la menait nulle part.

Elle a suivi trois séances de c… Read more

Valérie - 42 ans - Secrétaire

Témoignage de Sylvie – 52 ans – Chargée de voyages (chef d’entreprise depuis son coaching)

A créé son entreprise (aujourd’hui florissante) à l’issue … Read more

Sylvie - 52 ans - Chargée de Voyages

Témoignage de Lydia – 52 ans – Manager d’une équipe d’Infirmières en maison de retraite.

Subissait de fortes pressions au travail, et à la maison.

«… Read more

Lydia - 52 ans - Infirmière manager

Témoignage d’Isabelle – 43 ans Visiteuse médicale hospitalière en cancérologie

« Avant mon coaching : J’errais dans un boulot qui m’était deven… Read more

Isabelle - 43 ans - Visiteuse médicale

Témoignage de Charles – 38 ans Comédien Réalisateur, a créé sa société de production à l’issue du coaching

« Si on me posait la question : que vous … Read more

Charles - 38 ans - Comédien